Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 50,27g | Prot: 97,23g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Тильзитер, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Jantar: Клубничное Мороженое, Лук, Чеснок, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Помидоры, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Чай, Вареное Яйцо, Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zolot5
|