Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 67,59g | Carbs: 125,34g.
Café da Manhã: Açúcar, Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Bisnaguinha, Queijo Branco, Pasta de Amendoim, Pão Integral. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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