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1350 kcal
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Gord: 23,15g | Prot: 99,70g | Carbs: 198,05g.
Café da Manhã: Uvas, Wickbold Wrap Integral, Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Président Creme de Ricota, Swift Peito de Frango em Cubos. Almoço: Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Peito de Frango em Cubos, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Swift Peito de Frango em Cubos, Dona Benta Espaguete N°8, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Tâmara, Yakult Yodel, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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