Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 172,57g | Prot: 150,78g | Carbs: 28,94g.
Café da Manhã: Krakus Polish Deli Ham, Egg, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almoço: Wunderbar Deli Sliced Bologna. Jantar: Trader Joe's Ground Beef (80/20). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2handedjam
|