Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 66,66g | Prot: 107,46g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Olive Oil , Rye Bread , So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Mango. Almoço: Coles Cauliflower & Broccoli, White Rice, So Good Unsweetened Almond Milk, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Minced Turkey. Lanches/Outros: Woolworths Carrot Sticks, Watermelon, Almonds, Peanut Butter, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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