Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 87,08g | Carbs: 48,33g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Zona Sul Pasta de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SolAndreliano
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