Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 6,91g | Prot: 42,71g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Jantar: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Mixmey Şeftali Erik, İçim Kefir Şeftalili Ananaslı. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suleek
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