Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 244,19g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Organic Fat Free Milk, 100% Liquid Egg Whites, Raw Vegetable, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Jantar: Designer Protein Designer Whey Gourmet Chocolate , Trader Joe's Greek Yogurt Lowfat Plain, Raw Vegetable, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Trader Joe's Greek Yogurt Lowfat Plain. mais...
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Perdendo 18,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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