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год спустя пробую сноаа🥲
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 98,41g | Prot: 87,94g | Carbs: 90,00g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Холодец, Батон. Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Холодец. Lanches/Outros: Кофе. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Abdominal - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de afobas
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