Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 94,91g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Сахар, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Белый Хлеб. Almoço: Гордость Предков Пастила из Яблок, ВкусВилл Ножки Кролика, Barilla Макароны. Jantar: Торговая Площадь Колбаски Мини-Салями, Сахар, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Макдоналдс Мёд , Мандарины. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|