Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 85,49g | Carbs: 115,54g.
Almoço: Tomater, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Rema 1000 Hakket Kyllingekød 7-10%, Edamame Bønner, Hellmann's Chili Mayonnaise. Jantar: Hellmann's Chili Mayonnaise, Majs, Levevis Kyllingestrimler, Mex & Co Tortilla Wraps Fuldkorn, Tomater, Rødløg, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Blandet Salat. Lanches/Outros: Bananbrød, Läkerol Salty Caramel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiaHolm
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