Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 113,87g | Carbs: 191,85g.
Café da Manhã: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Almoço: Tomatoes, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Tuna in Oil (Canned). Jantar: McCain Hawaiian Stir Fry, Cooked Rice, Sunflower Oil, Robertsons Chinese Sweet & Sour Cook-in-Sauce, Button Mushroom, Chicken Breast Meat . Lanches/Outros: Red Table Wine, Bananas , Bakers Provita, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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