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1148 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 75,14g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Whole Foods Market French Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg. Almoço: Baked or Broiled Salmon, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Jantar: Bananas , Driscoll's Blueberries, 365 Farmer Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lanches/Outros: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups. mais...
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Histórico de Peso de ingucis123
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