Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 18,84g | Prot: 46,35g | Carbs: 77,16g.
Almoço: Jagung, Kobe Tepung Bumbu, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayap Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Lanches/Outros: Umia-Mi Siomay Ayam. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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