Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 91,33g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Шведский Торт Kladdkaka, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Ролл с Огурцом, Токио Суши с Тунцом. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Grow Food Нежный Крем из Тунца с Пряностями. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|