Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 63,10g | Prot: 107,11g | Carbs: 265,93g.
Almoço: ВкусВилл Мандарин. Jantar: Пятерочка Апельсин, Апельсин, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сметана 15%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Good Food Чернослив без Косточки, Кунгурский Молоко 2,5%, Апельсин, Жареное Яйцо, Just Food Гречка с Курицей. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|