Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 108,21g | Prot: 47,09g | Carbs: 150,35g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Смешанные Орехи. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Рахат Шоколад Казахстанский. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann31120513
|