Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 82,15g | Prot: 85,52g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: Stardrink Iso Light, Kaffee. Almoço: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Cucina Maccheroni, Combino Arrabiata, Milbona Emmentaler Gerieben. Jantar: Babybel Mini Babybel, Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Lanches/Outros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, After Eight Mint Chocolate Thins, funny-frisch Pom-Bär, Hosta Mr. Tom. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plan2024
|