Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 67,46g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: McDonald's Капучино Маленький , Ферма Молоко 2,5%, Добров Ковбаса Лікарська , Белый Хлеб, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: АВК Конфета , Миндаль, Финик, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Рулет. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mortyart
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