Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 71,55g | Prot: 75,44g | Carbs: 182,03g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Almoço: Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Карусель Котлета Домашняя. Jantar: ВкусВилл Манго, Соленые Огурцы с Укропом, Инко-Фуд Киндюк, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Любимый Завтрак Muesli Тропические, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|