Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 50,70g | Carbs: 193,86g.
Café da Manhã: Cremisee Camembert Leicht, Gefro Brühe, Kirschtomaten, K-Classic Geflügel-Mortadella, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot. Almoço: RUF Pudding Vanillegeschmack, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kühne Balsamissimo, Weintrauben, Beste Ernte Gewürzgurken, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Ja! Roggenvollkornbrot, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mais...
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1281 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Costura - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Samsung Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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