Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 78,09g | Carbs: 75,15g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебец, Мёд, Сыр Российский, Орехи Кешью, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Jantar: Чай с Лимоном, Мёд, Цветная Капуста на Пару, Салат из Пекинской Капусты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|