Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 69,42g | Prot: 56,19g | Carbs: 107,43g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: ВкусВилл Венигрет, Плов с Бараниной, Банан. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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