Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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108,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 95,10g | Carbs: 182,25g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão na Chapa, Club Life To Go Ovos Mexidos. Almoço: Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande), Extra Charque Dianteiro, Yoki Cuscuz, Yoki Farofa Tradicional, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Rica Peito de Frango. Jantar: Extra Charque Dianteiro, Yoki Cuscuz. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Lacta Ouro Branco. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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