Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 77,25g | Prot: 94,03g | Carbs: 141,82g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , ВкусВилл Тартин Ржаной . Almoço: ВкусВилл Онигири с Креветкой , ВкусВилл Сельдь под Шубой. Jantar: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Версаль Конфета, ВкусВилл Тартин Ржаной , Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|