Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 92,78g | Carbs: 365,24g.
Café da Manhã: Mandelprotein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Jantar: Kaufland Bio Hirse, Oatly Aufstrich Natur , Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln Geröstet, Alnatura Bio Flohsamenschalen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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