|
Плавно планирую выйти на 1350 калорий . Пока буду наблюдать надеюсь сохранится дефицит 🙏🏻
|
1553 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 88,61g | Carbs: 125,66g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо, Смешанные Орехи. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Омлет с овощами и сёмгой, Жареное Яйцо. Jantar: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Вареное Яйцо, Куриная Печень, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
|
 Comentários
Сколько времени уходит на такую форму без ААС?)
15 jan 24 por membro: LankletsT
|
LankleTs что такое ААС ? Сегодня была 100- вы тренировка ;)
16 jan 24 por membro: евгения гофман
|
Андрогенные анаболические стероиды )
16 jan 24 por membro: LankletsT
|
16 jan 24 por membro: LankletsT
|
LankletsT когда 3 , когда 4, когда 1 раз 🤷♀️ Как получается 🙈
16 jan 24 por membro: евгения гофман
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения гофман
|