Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 38,49g | Prot: 177,35g | Carbs: 178,29g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: ВкусВилл Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yarik1390
|