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1189 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 83,67g | Carbs: 144,90g.
Café da Manhã: Starbucks Skim Caffè Latte (Short), Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Lentilhas Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã Verde. Jantar: Pêra Williams, Bananas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos Congelados, Australia's Own Organic Barista Almond. Lanches/Outros: Starbucks Skim Caffè Latte (Short), Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye. mais...
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Histórico de Peso de Marisi53
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