Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 112,23g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Му-У Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Болоньезе из Индейки, Barilla Penne Rigate Отварные, Пармезан Сыр. Jantar: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, запеканка творожная 5% с ягодами. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|