Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 89,03g | Carbs: 147,57g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Славянка Лёвушка, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами. Lanches/Outros: Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agatka177
|