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1717 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 92,44g | Carbs: 210,03g.
Café da Manhã: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales , Danone Hipro Saveur Coco, Banane. Almoço: Merguez, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Semoule. Jantar: Courgette, Carrefour Quinoa, Carrefour Colin d’Alaska à la Florentine . Lanches/Outros: M&M's M&M's. mais...
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Histórico de Peso de elfm99
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