|
Masya Allah, tiba-tiba keingat perjuangan sampai disni… berkali kali gagal dan akhirnya setelah banyaknya body shaming akhirnya berhasil sampai di titik ini. Bismillah dikit lagi sampai target🥹
|
1479 kcal
|
Gord: 85,82g | Prot: 79,87g | Carbs: 94,08g.
Almoço: Filma Minyak Goreng, Minyak Wijen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Palmia Margarin, Nasi Putih. Jantar: Telur, Minyak Wijen, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Greenco Jamur Enoki, Tahu Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Rambutan, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Kopiko Permen, Mangga Muda. mais...
|
|
 Comentários
pola makan gimana ka?Kaka tb brp?
14 jan 24 por membro: ayoesakurai
|
Aku if dan defcal, tb 154
16 jan 24 por membro: Aziizah Pratiwi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aziizah Pratiwi
|