Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 68,28g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Ovo Cozido, Tomates, Bananas. Jantar: Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Banana, Mingau de Aveia, Banana. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraminist
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