Jornal de ogani27, 14 jan 24

Друзья можно ваш совет , все ли тут плохо ? Сильно инсулинорезистентность уже у меня. Я не понимаю как к этим индексам подойти ? Как все это менять ? Начала питаться , что еще поможет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻???

---

1463 kcal

Gord: 70,84g | Prot: 82,34g | Carbs: 128,09g.   Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Конти Конфета Золотая Лилия. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Jantar: Гречка по-Купечески. mais...