Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 72,69g | Prot: 62,42g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сыр Голландский , Стародворье Докторская Стародворская, Лента Багет Французский, Сало, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Томатный Сок, Сметана , Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|