Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 215,50g | Carbs: 188,62g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Myvegan Double Dough Brownie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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