Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 43,53g | Prot: 56,94g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Индейка в Сметане, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grow Food Суп с Бараниной. Jantar: Legurme Белая Фасоль Отварная. Lanches/Outros: Кабачок, Мандарины, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|