Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 111,51g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Творог 5%. Chá da Manhã: Сарафаново Кефир 2,5%. Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Trec Nutrition Whey 100, Магнит Банан, Сарафаново Кефир 2,5%. Chá da Tarde: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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