|
kebnyakan sayur , tempe rebusnya sampe ketutup
|
477 kcal
|
Gord: 12,69g | Prot: 26,54g | Carbs: 69,82g.
Almoço: Tempe Rebus, Labu Siam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). mais...
|
|
 Comentários
Kak mau resep sambel diet friendly dong
14 jan 24 por membro: checel001
|
Itu sambel goreng biasa, karna di rumah cuka saya yg makan sambel jd saya bikin banyak kemudian di kemas per porsi 2 sendok jd setiap mau makan tinggal ambil 1 bungkus , mirip sambel sasetan cuma bedanya ini homemade , bahannya cabe , bawang merah , bawang putih kasih sedikit tersi semua d goreng minyak secukupnya aja ,kemudian di coper dan di masak lagi sebentar agar kadar airnya hilang jd lebih awet
14 jan 24 por membro: Astryan
|
Kalo resep sayur tempenya kak
14 jan 24 por membro: Nutrition Fact
|
Sayur tempe ada dua persi tumis dan rebus
Klo tumis bawang putih , bawang merah , kaldu jamur , gram , daun salam , masukan labuh tempe dan sedikit air masak sampai empuk pakai api kecil biar matang merata
Persi rebus masak air sampai mendidih , masukan bawang merah , kaldu jamur , tempe , garam masak hingga matang dan empuk
14 jan 24 por membro: Astryan
|
Makasih banyak kak resepnya
14 jan 24 por membro: Nutrition Fact
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Astryan
|