Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 43,00g | Prot: 99,77g | Carbs: 107,66g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Galbani Сыр Моцарелла, Морковь, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Магнит Апельсин, Хлеб Черный, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюнечка2020
|