Jornal de elitecobra, 20 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
70,8 kg Perdidos até agora: 57,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2176 kcal Gord: 48,37g | Prot: 100,81g | Carbs: 360,78g.   Café da Manhã: Sunkist Navel Orange, Honeycrisp Apples. Almoço: Honeycrisp Apples, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Quaker Big Chewy Granola Bars - Sweet & Salty, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Publix Boneless Pork Loin, Red Delicious Apples, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, mccormick McCormick Bac'n Pieces, Kraft Kraft Cheese Parmesan & Romano Medium 100% Grated, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes, Red Sweet Pepper. Lanches/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Hershey Hershey's syrup sugar free, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Syntrax Syntrax Nectar Double Stuffed Cookie, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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