Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 49,77g | Carbs: 279,98g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Danone Flan Danette, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Bolillo, Lala Leche 70% Más Proteína , Tamal. Almoço: Tortitas de Papa, Arroz Blanco. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de r.berry91
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