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ein Whoosh 🤗👍🏻
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77,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 72,10g | Prot: 118,32g | Carbs: 134,49g.
Café da Manhã: More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. Almoço: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Salami, Camembert, Meerrettich, Räucherlachs, Weißbrot. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rührei, Ja! Frikadellenbällchen. Lanches/Outros: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Quarkkuchen, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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