Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 102,77g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Skyline Chili Chili Bowl. Jantar: Kirkland Signature Steelhead Trout, Broccoli . Lanches/Outros: Pumpkin Cookie, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Snak Club Raw Almonds, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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