Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 29,24g | Prot: 44,32g | Carbs: 126,14g.
Café da Manhã: SPAR Банановые Чипсы, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Пицца творож основа. Almoço: Matti Батончик-Мюсли Злаковый, Груша блю чиз, Салат с ананасом и курицей. Jantar: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Пицца творож основа. Lanches/Outros: Семейный Самовар Фруктово-Ореховый Батончик Кизил, Matti Батончик-Мюсли Злаковый, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Мандарины, Фруто Няня Пюре Десерт, Моя Цена Слоеное Тесто, Ашан Киви, Глобус Банановые Чипсы. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashatolkh
|