Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
124,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 85,34g | Carbs: 64,30g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Jantar: Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|