Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
453 kcal
|
Gord: 25,81g | Prot: 21,24g | Carbs: 34,13g.
Café da Manhã: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Магнит Сыр Сулугуни, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Черный. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|