Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 98,83g | Carbs: 190,68g.
Café da Manhã: Желтая Зимняя Тыква. Almoço: Сало, Жареная Камбала (в Панировке), Желтый Стручковый Перец, Яйцо. Jantar: Свиные Ребрышки. Lanches/Outros: Звездный Сухари Ванильные, Желтая Зимняя Тыква, Бон Пари Леденцы . mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oioiouhki
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