Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 35,52g | Prot: 45,62g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Цукини, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Global Village Булгур. Lanches/Outros: Шато Тамань Шампанское Брют. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|